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吃水果沙拉会发胖吗?|每日精选

2023-07-01 10:43:35 来源:南方养生网 收藏


(资料图)

日常生活中如果吃水果沙拉吃的比较多,就会引起发胖,因为水果沙拉中,除了水果之外还有很多的沙拉,热量是比较高的,而且水果的热量和糖分也是比较高的,如果吃的比较多,就会引起身体发胖的情况,所以在日常生活中应该适当的吃,也需要多吃一些蔬菜。

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