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【天天时快讯】南瓜炒肉热量?

2023-07-02 18:28:39 来源:南方养生网 收藏


(资料图)

南瓜炒肉的热量较高。

因为南瓜本身的热量并不算高,但肉类含有较高的蛋白质和脂肪,煮熟后会散发出热量。

而在烹饪南瓜炒肉时,通常会加入油热炒煮,这也会增加食物的热量。

所以,南瓜炒肉的热量相对较高,需要适量食用。

在饮食方面,应该保持适度的摄入热量,尤其是要注意控制脂肪和糖的摄入量,以保持身体健康。

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