孕妇头晕是怎么回事?
1、早孕反应:头晕是常见的早孕反应之一,和体内激素水平波动有关,多数孕妇在停经6周左右出现早孕反应,12周后逐渐缓解消失;
2、低血糖:怀孕之后代谢能力加强,新陈代谢速度比较快,同时还要满足胎儿的生长需求,容易出现低血糖诱发头晕的,这种情况要注意按时进餐,身边口袋里可以常备一些糖果、坚果之类的小零食,有不适时及时补充,缓解症状;
3、贫血:随着胎儿的生长,对营养物质需求越来越大,如果孕妇不注意营养补充,很容易出现贫血的情况,中重度的贫血会出现头晕、乏力等症状,这种情况要注意明确贫血的类型及程度,及时纠正贫血,孕期常见的是缺铁性贫血,需要针对性的口服铁剂来帮助改善贫血;
4、血压异常:低血压或者高血压都有可能导致头晕。怀孕后胎盘循环建立,血液再分布导致血压下降,出现脑供血不足的情况,从而诱发头晕,另外比较常见的妊娠期高血压,血压的升高导致脑血管痉挛,也容易导致供血不足出现头晕;
5、胎儿压迫:孕晚期胎儿逐渐增大,子宫也随着增大,增大的子宫会压迫腹主动脉以及盆腔血管,导致静脉回流障碍及动脉供血不足,继发脑供血不足,从而诱发头晕.
孕妇头晕目眩恶心怎么缓解?
1.自我调节:孕早期因为体内血液HCG水平升高会引起一系列的早孕反应,如恶心、呕吐等不适,但是这是属于正常的情况,产妇自己要注意调节好自己的情绪,尽量放松心情。
2.口服复合维生素:孕妇在孕期口服复合维生素有助于缓解孕吐,复合维生素中一般含有维生素B6,可以适当缓解孕妇孕吐。药物需在医生指导下使用,以免产生不良反应。
3.注意饮食:孕妇在早孕反应期间要注意少吃多餐,尽量吃容易消化的、清淡的食物,避免吃过于油腻的食物。同时还要禁烟酒,以免影响胎儿的发育。
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