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女性朋友每个月都会有几天“行动不便”,不仅要忍受腹痛、腰酸等症状,还被告知很多事情不能做,其中就包含了洗头发。好多天不洗头发很多人都受不了,那么月经期到底能不能洗头发?月经期间确实有些事情不建议做,到底哪些事情做了会影响身体健康呢?
月经期间能不能洗头发
月经是因为女性体内激素周期性变化导致子宫内膜脱落的现象,期间是可以洗头发的。一些人认为月经期洗头会导致闭经、痛经的说法都是不正确的。洗头发可以让头皮的血管舒张,还能清除头皮污垢,预防毛囊炎的出现。
但是大家要注意的是,月经期间要做好保暖工作,需要用温热的水来洗头,洗完头发之后不建议外出,需要及时将头发吹干,避免受凉。如果晚上洗头,也要将头发吹干之后再入睡。
哪些事情月经期不能做
1、不饮酒、不吃寒凉食物
月经期间饮酒会促进血液循环,导致月经时间延长,还有可能导致月经量增多,所以不建议饮酒。目前并没有直接的证明表示吃寒凉食物会导致痛经,但是确实有女性朋友吃了寒凉的食物之后痛经的症状加重了,这可能和个人的体质有关系。如果本身就有痛经,那么建议等月经期过去之后再食用寒凉食物。
2、拔牙
月经期间,身体的免疫能力降低,而且凝血功能也会受到一定影响,这个时候拔牙,会增加感染几率,还有可能导致出血过多。除了拔牙,其他会造成出血的手术也不建议在经期进行。
关键词: 哪些事情月经期不能做 月经期间能不能洗头发
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