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小肚子发凉如何改善?告诉你一个小办法,再也不怕吃冷饮!
现在生活当中很多女性都有小腹冰凉的情况,夏天还好一些,但是一到冬天就厉害,而且一到来例假的时候,肯定会发生痛经的情况,用暖水袋暖一下还能稍微缓解,但是每个月都这样也不是办法,那么有什么办法可以治好呢?
中医认为,“宫寒”主要是由于久居寒湿之地、摄食生冷食物活流产后保养不当导致寒邪侵入从而引起。“寒性凝滞”寒邪侵袭人体,就会导致人体气血运行滞涩,经脉凝滞不畅,从而引起小腹发凉,痛经等情况。如果长期这样,就会导致局部器官抵抗力减退,引起盆腔炎、宫颈炎、不孕等情况。
“宫寒”的情况虽然严重,但是我说的这个治疗方法确是很简单,只需要一种药草,被称为“女性保护草”的——艾草。
艾草具有温经止血,散寒止痛之功效,《本草从新》中提到:艾草逐寒湿,暖子宫。那么很多人不想吃中药怎么办呢?我们可以把艾草做成个坐垫,每天坐着就可以,“艾草内服恐伤胃气,以坐优宜”。也可以在网上买一个具有加热功能的艾之源艾绒垫,这样效果会更好。
一般连续做一个月左右就会感觉到明显的效果,你也快试试吧!
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