微速讯：生瓜子怎么保存比较好

2023-02-22 22:33:21 来源：南方养生网收藏

怎样保存生瓜子！

(相关资料图)

生瓜子如果不尽快处理保存，就会变质、发霉、发芽等。

保存生瓜子的方法：

一、最好尽快把生瓜子晒干或者烘干；

二、把生瓜子炒一翻，蒸发瓜子里的部分水分。

三、存放烘干的瓜子的条件要密封、干燥、通风。

瓜仁的营养功效

瓜子仁有很好的营养价值，瓜子仁的功效和作用很全面，瓜子仁里面含有丰富的维生素www.nfysw.com和蛋白质，常吃瓜子仁可以起到宁神的功效，瓜子仁可以抗衰老并且能预防癌症和高血压，瓜子仁还有助于睡眠并增强记忆。

瓜子本身营养就很高，其中所含有的维生素、蛋白质、油类含量都属佼佼者。能让人有安定情绪、防止老化、预防成人疾病有益; 能治失眠、增强记忆力;预防癌症、高血压、心脏病等。

生瓜子怎么保存不坏

晒干，装到塑料袋就，放到干燥处，有条件也可以密封

瓜子仁怎么保存？

1、用塑料袋包紧，挤出里面残留的空气，然后把袋子系紧。

2、或者把瓜子放入密封的容器里，如装糕点的铁盒装牛奶的盒子等。

3、瓜子应保存在干燥、阴凉地方，已开封的瓜子注意密封，可以在包装袋再外面套一个自封袋密封，尽量赶走袋中空气，防潮效果加强。

4、买回来的现炒热瓜子需要放凉后再装入容器或袋中，否则瓜子更容易变潮。

5、未吃完的瓜子封好放冰箱中冷冻保藏，不仅瓜子酥脆、不易变质产生哈喇味还能防虫鼠。

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