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喝啤酒会变胖吗?有个名词叫做“啤酒肚”,你肯定听说过吧?这就很明确的告诉你了,喝啤酒,会变胖!啤酒虽然度数低,但也是酒,千万不要以为度数低的酒就没什么危害。以下是关于啤酒,你应该知道的。
关于喝酒每日饮含乙醇80g的酒达10年以上可发展为酒精性肝硬。80g酒精,约合50度酒3两、500ml啤酒3瓶。喝酒能伤肝,我之前讲过,随着饮酒时间的延长,肝损伤一般为酒精性脂肪肝→酒精性肝炎、肝纤维化→酒精性肝硬化,甚至是肝癌。不要以为伤肝的只有白酒,喝的量到了一定限度,啤酒照样伤肝!
啤酒热量啤酒有个别称叫做“液体面包”。每100毫升啤酒约含30-35大卡的热量,而1g糖约含4大卡热量,一瓶500毫升的啤酒,热量相当于40克糖,所以喝啤酒会长胖,从数据上大家就看的很明白了。另外,我相信没有人会干喝啤酒不吃菜吧?啤酒配烧烤、啤酒配火锅...同时,喝起来啤酒,一瓶两瓶也不会停止吧?
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