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天天观焦点:母鸡汤是回奶的吗?

2023-06-11 06:33:53 来源:南方养生网 收藏


(资料图片仅供参考)

母鸡汤不会导致回奶的。如果是在回奶期间尽量先不要喝母鸡汤,母乳期间,要多吃一些富含蛋白质,容易消化吸收的食物,比如鲫鱼汤,鲈鱼汤,乌鸡汤,排骨汤等,少吃一些辛辣刺激性的食物,每次哺乳后,尽量的排空乳房,有利于乳汁的分泌,同时也要保持充足的睡眠,避免紧张情绪和压力。

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