刮痧有什么作用与功效?
1、活血化瘀:刮痧时摩擦产生的热量和力度可传导到皮肤血管组织,可通畅血脉、消散瘀滞,达到活血化瘀的目的;
2、清热解毒:中医认为刮痧刮出的痧是体内毒素与湿气的象征,通常是由于经脉不通所致,而刮痧可疏通经络、发散行气,从而可用于清热解毒,促进毒素与湿气排出;
3、补中益气:刮痧可分为补法与泻法,沿经脉循行或者是在脐周等特定部位刮痧,还可以活血养润、行气补血,以到达补中益气的作用;
那么,女人湿气重刮痧刮哪儿?
可以刮后背以及脾经等部位,具有排除体内湿气的效果,可以刺激穴位。刮痧是常用的一种调理体质的方式,具有排湿以及排毒的功效,需要注意的是刮痧之后不要立即洗澡,也不能让身体立即见风,还要注意补水和身体保暖。
关键词: 刮痧的作用与功效 女人湿气重刮痧刮哪里
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