胃痛吃什么,胃痛怎么改善,胃痛的原因 杏仁的吃法,杏仁的好处,杏仁的禁忌 鼻腔干燥吃什么,鼻腔干燥如何改善,鼻腔干燥的原因 食欲不振吃什么,食欲不振怎么调理,食欲不振的原因 胃胀气吃什么,胃胀气怎么缓解,胃胀气的原因 瘦小腹吃什么,瘦小腹的小妙招,瘦小腹的方法 肾结石怎么治疗,肾结石的原因,肾结石的症状 谷雨养生,谷雨养生吃什么,谷雨养生常识 怎么预防脱发,脱发吃什么,脱发怎么治疗
您的位置:首页 >资讯>常识

胃痛怎么改善 3种止痛方法总有一种适合你

2022-04-20 19:57:45 来源:民福康健康 收藏

胃痛在生活中是很常见的一种症状,导致胃痛的原因有很多,可能是生活饮食习惯不好,也可能是胃部疾病。胃病发作的时候,会影响到大家的生活和工作,此时要怎么改善呢?胃痛患者要注意自己的饮食,吃什么食物好?

胃痛怎么改善

一、适当休息

大家发现自己突然开始胃痛了,一定不能逞强,此时也不要做剧烈的运动,应该要适当的休息一点。像是蹲下来抱住自己的腹部,这样做能很好的改善胃痛,在条件允许的情况下,躺在床上休息就可以了。

二、喝热水

多喝热水是很多人都听过的一句话,饮用热水对于改善胃痛有很好的效果。正在胃痛的时候,大家要适当的饮用温度适中的热水,也能改善胃部不适的情况,热水还能缓解胃部痉挛,帮助肌肉放松。

三、温暖腹部

一旦出现了胃痛后,大家可以给自己灌上一杯热水,然后放在腹部,这样能起到止痛的效果,除了放热水袋,还可以放其他能温暖腹部的东西,放在肚子上一段时间后,胃痛的症状就不会明显了。

胃痛的原因

第一,经常抽烟喝酒。对于男性患者来说,由于工作应酬,经常抽烟喝酒,很容易发生胃痛,主要是因为烟酒里面有很多的有毒物质和刺激性物质,这些物质进入到肠胃内会引起胃黏膜受损,所以就会引起胃痛的症状。

第二,药物因素。在生活中很多患者一发生疾病就服用药物,但是需要注意长期滥用药物,不仅会影响到肝脏代谢,还会导致胃黏膜受到损伤,从而会引起胃痛。

第三,精神因素。我们大家都知道胃痛的高发人群是年轻人,主要是因为年轻人工作压力比较大,如果长期处在高压的状态下,没有做好正确的调整措施,这样就会导致肠胃功能发生异常,终会引起胃痛的症状。

第四,饮食不规律。饮食不规律是导致胃痛主要的原因之一,患者的生活上一日三餐不按时按点吃饭、暴饮暴食,这样会导致胃酸分泌过多,出现胃痛。

关键词: 胃痛吃什么 胃痛怎么改善 胃痛的原因

相关的文章>>

胃痛在生活中是很常见的一种症状,导致胃痛的原因有很多,可能是生活饮食习惯不好,也可能是胃部疾病。胃病发作的时候,会影响到大家的...[ 查看全文 ]
杏仁这种坚果大家应该不陌生,多数人都经杏仁当做零食食用,它不但吃起来味道很好,含有的营养物质也丰富,大家知道杏仁的好处有什么吗?...[ 查看全文 ]
鼻腔干燥在春季是很常见的症状,一旦出现了鼻腔干燥的情况,大家会忍不住用手去挖鼻腔,这样可能会加重感染的情况,一旦出现了鼻腔干燥...[ 查看全文 ]
关于红薯干怎么晒干又软又甜的内容,包含红薯干怎么晒的软怎么晒红薯干红薯干怎么晒的软怎么做红薯干甜又软红薯干怎么晒才会软糯[ 查看全文 ]
今年省委省政府召开“全省改进工作作风为民办实事为企优环境大会”,抓作风建设,提出“五做到”,即做到对标对表,做到有求必应,做到...[ 查看全文 ]
4月19日,蚌埠市夏粮生产保丰收包保服务第一组由市农业农村局副局长郭曹之带队到五河县现场调查小麦赤霉病防控进展情况。包保组一行分别...[ 查看全文 ]
为深入贯彻省、市、县关于改进工作作风为民办实事为企优环境决策部署,以担当作为、务实进取、守信知止的作风,推动医保领域群众“急难...[ 查看全文 ]
在医疗保障系统开展医保基金监管集中宣传月活动之际,定远县医保局积极行动、主动作为,多层次、多角度加大医保基金监管和宣传力度,着...[ 查看全文 ]
近日,省生态环境厅收到群众来信,反映某市一林场有人倾倒大量不明固体废物。当前,正值新冠疫情防控关键时期,如何及时办理环境信访投...[ 查看全文 ]
为推动中医药产业健康快速发展,更好满足中医临床和参保人员用药需求,淮南市医疗保障局淮南市人力资源和社会保障局淮南市市场监督管理...[ 查看全文 ]
央视网消息(新闻联播):上海市采取积极举措,全力遏制疫情扩散蔓延。昨天(4月19日),上海市本土确诊病例出院1682例,解除医学观察的无症状[ 查看全文 ]
4月20日上午,市审计局二级调研员陶保华率社会保障审计科人员一行前往市医疗保障局召开困难群众医疗救助资金审计整改工作推进视频会议。...[ 查看全文 ]
越来越多的临床研究显示,糖尿病仅仅降血糖不难,难点在于降糖同时保护心脑肾等重要靶器官的功能,减缓并发症的发生。医患双方协力智慧...[ 查看全文 ]
关于早上空腹锻炼有什么好处的内容,包含早上空腹喝盐水有哪些好处呢?早上空腹跑步有好处么早上空腹喝柠檬水有什么好处?早上空腹喝咖啡...[ 查看全文 ]
关于早上空腹喝有什么好处和坏处的内容,包含早上空腹喝纯牛奶和香蕉对身体有那些好处和坏处?每天早上空腹喝蜂蜜有什么好处和坏处?早上...[ 查看全文 ]
关于空腹一天对身体有好处吗的内容,包含一个星期里一天不吃饭,对身体有没有好处?隔一个星期空腹一天对身体有好处吗[ 查看全文 ]
关于空腹对人体有什么好处的内容,包含晨起空腹喝杯水对人体有什么好处?香蕉空腹吃对人体有好处吗?峰密的营养,早晨空腹喝白开水里加入...[ 查看全文 ]
关于黄心红薯和红心红薯的区别的内容,包含红心红薯和黄心红薯的区别是什么?红心红薯和黄心红薯,白心红薯的区别[ 查看全文 ]
根据国家、省、市深化医疗保障制度改革的安排部署,坚持问题导向,龙子湖区聚焦医保经办服务中的堵点、痛点、难点,大力实施医保经办服...[ 查看全文 ]
为切实保障医疗机构放射工作人员和受检者的健康权益,严格规范放射诊疗机构的执业活动,近日,淮北市卫生健康综合监督执法支队启动放射...[ 查看全文 ]

热门搜索:

春季养生 健康问答 资讯

资讯

更多
  • 肾阳虚的人常有腰...

  • 孕期出现周围性面...

  • 新生儿要及时做眼...

  • 倩碧黄油是护肤产...

  • 常吃芹菜粥 可缓...

  • 市面上的“儿童食...

图说健康

更多

体育健身

更多