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宝宝辅食菠菜泥可以冷冻吗?|世界新动态

2023-06-20 21:26:44 来源:南方养生网 收藏


(资料图)

菠菜泥可以被冷冻保存,但是需要注意以下几点:

1. 选用新鲜的菠菜,将其洗净去除泥土和残留的杂质,在沸水中焯水烫熟,使其变软后捞出。

2. 将焯过水的菠菜放入切碎机或搅拌机中加入适量水,搅打成泥状。

3. 分别装入保鲜盒或密封袋中,标注好日期,放入冰箱冷藏室或冷冻室即可。

4. 冷冻后的菠菜泥不建议反复解冻或长时间存放,应及时食用并不超过三天。

同时,需要注意的是,冷冻会改变食材的口感和营养成分,因此,为了让宝宝获得更多的营养和健康,还是建议在每顿用时现煮现吃。若必须冷冻,需严格遵守卫生标准,确保食品的安全。

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