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【全球聚看点】三伏天能在空调房里打乒乓球吗?

2023-02-15 19:39:16 来源:南方养生网 收藏


(资料图)

可以,三伏天不易进行户外运动,建议在室内运动即可,可以在室内进行跑步、打篮球、踢足球,羽毛球和乒乓球等,这些运动属属于全身性的运动,适当进行可以加快锻炼者全身血液循环,增强心血管系统和呼吸系统的功能。

关键词: 呼吸系统 心血管系统 血液循环

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