什么是口呼吸,口呼吸的危害 手脚冰凉如何缓解,手脚冰凉怎么回事 什么是腰肌劳损,导致腰肌劳损的原因有哪些 为什么早春孩子容易患呼吸道疾病,早春如何预防患呼吸道 泡脚的好处,用泡脚包泡脚好吗 如何训练呼吸,练习瑜伽的好处 什么是肝气郁结,肝气郁结的症状有哪些 喝浓茶对身体好吗,喝茶的注意事项有哪些 如何泡好一壶茶,用什么样的茶壶泡茶好
您的位置:首页 >资讯>常识

视讯!长期口呼吸容易造成这3个危害 家长千万别忽视

2023-02-15 19:34:46 来源:民福康健康 收藏


(相关资料图)

近期,一则妈妈为了矫正孩子口呼吸给孩子使用口呼吸矫正贴,导致孩子差点窒息的信息受到很多人关注,那么什么是口呼吸呢?口呼吸有什么危害?如何判断一个人睡觉时是口呼吸?

什么是口呼吸

正常来说,我们通过鼻腔呼吸,当鼻塞时,就会通过口腔呼吸来保持呼吸通畅,用口腔呼吸就是口呼吸。

有的人是因为鼻炎、鼻息肉、腺样体肿大等因素导致鼻腔呼吸不畅,才使用口呼吸,这种被称为阻塞性口呼吸。

而有的人是因为养成了用嘴巴呼吸的不良习惯,才导致了口呼吸,被称为习惯性口呼吸。因为口呼吸需要一定时间来养成习惯,所以6岁之后的孩子口呼吸的几率更大。

口呼吸的危害

1、口干

在睡眠中,我们分泌的唾液量会减少,采用口呼吸,会让口腔中出现流动的空气,从而导致口腔中唾液的蒸发速度加快,所以在早晨起床之后通常会感觉到口干舌燥、咽喉肿痛,还会增加患咽喉疾病的风险。

2、影响睡眠质量

长期口呼吸,会导致身体吸入的氧气含量不足,身体无法摄入足够的氧气,导致影响睡眠质量,白天容易犯困,而且记忆力也会有所下降。对于孩子来说,大脑中的氧气含量不足,还会影响智力发育。

关键词: 什么是口呼吸 口呼吸的危害

相关的文章>>

近期,一则妈妈为了矫正孩子口呼吸给孩子使用口呼吸矫正贴,导致孩子差点窒息的信息受到很多人关注,那么什么是口呼吸呢?口呼吸有什么危...[ 查看全文 ]
当我们遇到寒冷天气时,如果没有做好手脚的保暖工作,手脚就会一直冰凉。有部分女性朋友,即使穿很多衣服手脚还是处于冰凉状态,那么手...[ 查看全文 ]
腰痛是很多年轻人都有过的经历,导致腰痛的原因有很多,平时的坐姿、站姿不正确是非常重要的因素,可能导致了腰肌劳损,那么什么是腰肌...[ 查看全文 ]
每到换季时间,很多父母都会“头疼”,因为在早春季节,孩子非常容易感冒,尤其是上学的孩子,也很容易被其他小朋友传染,那么为什么早...[ 查看全文 ]
泡脚确实是一种常见的养生方式,不仅能缓解疲劳,还能促进血液循环。有的人想让泡脚的效果更好,在泡脚时会加入泡脚包,泡脚包有各种颜...[ 查看全文 ]
不用。事实上,并不是所有的榴莲都要等开口的!猫山王不同于我们平时吃的金枕,未开裂的猫山王是最新鲜最好吃的。果不其然,把猫山王劈...[ 查看全文 ]
标签:
能放熟。刚买的榴莲一点榴莲味都没有,那是因为榴莲没有熟透,可以将榴莲放熟了吃,也可以将香蕉、苹果等熟了的水果进行催熟。一定不要...[ 查看全文 ]
标签:
对于没有开口的榴莲,可以仔细观察榴莲顶部,会发现顶上有几条线,先用剪刀挖掉蒂把部分。然后用尖刀沿着线向下扎,注意别用力太大,扎...[ 查看全文 ]
关于为什么空气炸锅时间到了不响了的内容,包含美的空气炸锅选好时间为什么到时间不停?扬子空气炸锅到时间不自动停空气炸锅时间到了怎么...[ 查看全文 ]
一般来说香肠风干比较好。因为香肠是不能晒太阳的,太热的天气是不适合晾晒香肠的,这样不仅导致香肠出油厉害,还可能回导致香肠味道变...[ 查看全文 ]
标签:一碗清水
1、食材:青辣椒、姜、蒜、花椒、八角、酱油、盐、高度白酒。2、做法:首先把辣椒清洗干净。3、辣椒把用剪刀剪掉。4、洗干净的辣椒在中间划一[ 查看全文 ]
泡椒泡椒不用解释,在川湘菜里,很多地方都用得到这个东西,不单起到一个配菜的作用,就是拿它单吃也非常下饭。川渝人家大多有一个泡菜...[ 查看全文 ]
1 首先,我们准备一个可以密封的罐子,先用清水仔细地刷干净,不要留下污渍,然后把生水晾干或者擦干,最好再用沸水烫一下,消消毒、杀...[ 查看全文 ]
标签:
1、选择干燥无水完整有辣椒蒂把的辣椒。2、不用切开也不要清洗。3、用针线从蒂把穿过,穿成一串,晾晒易干且均匀。4、悬挂在干燥阴凉通风的地[ 查看全文 ]
标签:
糖醋萝卜干1,将买来的萝卜洗净后切成滚刀块,每块有皮。2,将切好的萝卜小块用盐拌腌渍静置一晚,让其腌透逼出水份。沥干后,盐鹵留着...[ 查看全文 ]
有些病人因颈肩部反复疼痛而怀疑自己是否得了颈椎病。其实引起慢性颈肩部疼痛的原因很多,如颈部扭伤或外伤、肩关节周围炎、落枕、慢性...[ 查看全文 ]
上周出门诊,一位30多岁的患者前来就诊,因为踢足球时不慎扭伤右膝关节,当进感到疼痛但并不剧烈,下场后感觉疼痛逐渐加重,在当地医院...[ 查看全文 ]
当今社会,随着经济的迅速发展和生活水平的不断提高,越来越多的女性选择晚婚晚育,从而引发一系列后续问题,如:女性一旦患了子宫内膜...[ 查看全文 ]
数字时代,手机、电脑等电子设备成为我们生活工作休戚相关的工具,越来越多的人因不恰当使用出现了眼睛胀疼、干涩、畏光发痒、视物模糊...[ 查看全文 ]

热门搜索:

春季养生 健康问答 资讯

资讯

更多
  • 视讯!长期口呼吸...

  • 天天看热讯:手脚...

  • 腰肌劳损怎么回事...

  • 为什么早春孩子容...

  • 环球今日报丨泡脚...

  • 天天信息:猫山王榴...

图说健康

更多

体育健身

更多