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焦点快报!吃胶原蛋白需要注意什么?

2023-05-10 15:31:51 来源:南方养生网 收藏


(资料图)

食补胶原蛋白是个漫长而艰辛的路程,你要在自己平时饮食习惯中处处挑拣含有丰富的胶原蛋白的食品。但是你吃进去的胶原蛋白不一定就会被你的身体很好的吸收掉。你可以考虑下找个正规的整形医院了解下注射胶原www.nfysw.com蛋白。说下吃胶原蛋白都需要注意什么:

1、选择精纯胶原蛋白,不要觉得含有胶原蛋白的产品就是好产品;

2、孕妇不要吃胶原蛋白,胶原蛋白某些成分胎儿是不能吸收的;

3、青少年不宜过早补充胶原蛋白;

4、胶原蛋白只是保健品,食用时保持自己的良好心态:

6、保持良好的饮食与作休习惯,平时要多注意饮食均衡。

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