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环球快报:【黄瓜炒鸡蛋能减肥吗】?

2023-05-11 21:33:44 来源:南方养生网 收藏


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黄瓜炒鸡蛋是不能够帮助减肥的,如果过多的吃黄瓜炒鸡蛋,有可能会出现增肥,也有可能会影响到减肥的结果,因为属于高热量的食物,可以选择凉调的黄瓜,水煮鸡蛋等等。而且也要合理的安排饮食,最好不要吃过多高油高糖,高盐的食物,以低脂低盐的饮食为主。

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